|2139|2 당뇨에좋은채소 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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Qna
    당뇨 환자 지속적인 증가 추세에 당뇨에 좋은 기능 식품에 관심↑
  • 이에 식품업계도 당 수치 개선 효능을 가진 식재료를 가지고 만든 당뇨에 좋은 식품들을 속속 출시하고 있다. 특히 뿌리 채소 등 식이섬유가 풍부한 재료를 섭취하는 것이 당 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있다고...
  • “몸매 관리, 다이어트 필수 아이템 ‘양파’ 챙기셨나요”
  • 뿐만 아니라 양파는 황 화합물, 퀘르세틴, 글루타티온 등의 성분이 풍부해 당뇨, 성인병, 암, 혈관질환... 있는 채소다. 매일 양파를 요리하기 번거롭다면 전체식 양파즙으로 색다르게 즐겨 보는 것도 좋은 방법일 것이다....
  • [헬스파일]변덕쟁이 가을, 건강수칙 알고가자
  • 이준형 교수 일산백병원 가정의학과 무더운 여름이 지나고, 야외 활동하기 좋은 선선한 가을 날씨…. 하지만... 평소 과일이나 채소를 자주 섭취하는 식습관을 갖도록 한다. 둘째, 건조한 날씨로 피부질환도 증가한다....
  • “채식으로 바뀐 삶, 건강한 빵으로 나눠요”
  • 저희 카페에는 당뇨가 있으신 분들도 많이 오세요.” 꼼꼼하게 따진 식재료들의 원가가 높기 때문에 가격은... 뿌리채소밭피자 딸기파이 ▶음식으로 삶의 방식을 바꾸다=채식의 좋은 점을 몸소 체험한 부부는 건강한...
  • 강황과 후추...몸에 좋은 음식 궁합 6
  • 2.강황과 후추 카레에 주로 쓰이는 황금색 양념인 강황에는 당뇨 예방 등 몇 가지 장점이 있다. 특히 후추와... 4.시금치와 레몬 샐러드에 감귤류를 살짝 뿌리면 먹음직스럽고 잎채소들은 영양의 보고로 변한다. 시금치...
블로그 뉴스 브리핑
    가을 환절기, 주요 발생 질환의 효과적인 예방법
  • [고양신문]  무더운 여름이 지나고, 야외 활동하기 좋은 선선한 가을이 왔다.  하지만 심한 일교차로... 평소 과일이나 채소를 자주 섭취하는 식습관을 갖도록 한다.  둘째, 건조한 날씨로 피부질환도...
  • 지방간 탈출, 식생활 개선 위한 영양관리 식단은?
  • 지방간은 과음으로 인한 '알코올성 지방간'과 과식, 비만, 당뇨, 고지혈증, 약제 등에 의한 '비알코올성... 간 기능 개선과 좋은 영양 상태를 유지하기 위해서는 단백질, 탄수화물, 지방과 같이 에너지를 내는 영양소의...
  • 순천향대 부천병원, 지방간 탈출 영양관리 식단 선보여
  • 지방간은 과음으로 인한 알코올성 지방간과 과식, 비만, 당뇨, 고지혈증, 약제 등에 의한 비알코올성... 지방간 탈출을 위해서는 식생활 관리가 중요하며 간 기능 개선과 좋은 영양 상태를 유지하기 위해서는 단백질...
  • 가을철 단풍 나들이, '황반변성' 조심해야
  • /사진=건강보험심사평가원 보건의료빅데이터개방시스템 단풍 나들이를 하기 좋은 계절이 왔다. 이때... 황반변성은 당뇨망막병증, 녹내장과 함께 국내 3대 실명 질환 중 하나이며, 보건의료빅데이터개방시스템에 따르면...
  • 일교차 큰 가을 ‘환절기 질환’ 대비해야
  • 야외활동하기 좋은 선선한 가을이다. 하지만 벌어진 일교차 탓에 면역력이 떨어지고 각종 환절기 질환에... 환기를 자주 시키고, 과일이나 채소를 자주 섭취하는 식습관도 갖는다. ◆ 피부질환= 건조한 바람은 피부의...