|7908|2 살찌는약 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    다이어트 부작용 없이 안전하게 빼는 방법은
  • 신진대사 순환이 원활해져 배출이 용이해지면 살이 잘 찌는 체질에서 살이 잘 빠지는 체질로 개선된다. ”고... 무엇보다 건강을 증진시키는 효과를 얻을 수 있기에 건강하게 단기간 살 빼는 방법을 찾는다면 해독작용을...
  • 여성 고도비만, 생존 위해 다이어트해야
  • 제5기 국민건강영양조사(2010~2012년)에 따르면 국내 고도비만 환자는 여성(65.6%)이 남성(34.4%)보다 약 두 배... 고도비만을 근본적으로 치료하려면 몸을 ‘살이 덜 찌는 체질’로 바꿔야 한다. 그러기 위해선 2년 정도 먹는...
  • 이것이 살찌는 놀라운 이유!
  • 살찌는 뜻밖의 이유가 분명히 있다는 것이다. 그것은 무엇일까? 1. 질병도 괴로운데 점점 뚱뚱해져 대사 이상... 비타민 B군은 살 빠지는 비밀성분 영양소는 분해되어서 몸에 필요한 에너지와 구성성분으로 이용되어야...
  • [똑! 기자 꿀! 정보] 날씬하게 맛있다…밍밍한 맛이 매력, 곤약
  • <인터뷰> 김혜숙(서울시 구로구) : “더워서 시원하게 맥주 한 잔 저녁에 하니까 살이 더 찌는 것 같아요.... 일반 쌀밥, 한 공기 약 300칼로리죠. 곤약 쌀과 반반 섞으면, 약 160칼로리 되는데요. 절반 가까이 열량을 낮출 수...
  • 똑같이 먹었는데 나만 하체비만이 되는 이유
  • 살이 찌는 체질로 변하게 된다. 평소 잘 붓고 하체가 무겁다면 매일 먹는 음식들을 점검해 보자. 생활 속... 우리 몸의 대부분을 구성하고 있는 물은 신생아의 경우 몸의 약 4분의 3이, 유아는 3분의 2가 물로 채워진 반면...
블로그 뉴스 브리핑
    같은 고기도 열량 천차만별… 찌는 부위는?
  • 1인분인 200g 정도를 먹으면 한 끼에 약 800kcal 이상을 섭취하는 것이다. 여기에 밥이나 반찬까지 먹으면 1000kcal이 훌쩍 넘는 것이다. 안심과 등심은 열량이 적게 나가는 편으로, 구웠을 때 안심은 220kcal 등심은...
  • 노출의 계절, ‘살 찌는 약’도 인기
  • [서울경제] 노출의 계절 여름을 맞이해 ‘체중 증가 보충제’가 인기를 얻고 있다. 통상 여름에는 다이어트 용품이나 보조제 판매량이 늘어나지만 마른 몸으로 고민하는 이들도 체중을 늘리거나 근육을 붙이기 위해...
  • ‘멸치남을 벗어나고 싶은가?' 건강한 증량 비법 소개
  • 기초대사량과 작업대사량이 모두 고려된 성인 남성의 평균 권장 칼로리 섭취량은 약 2500Kcal. 살 안찌는 사람들이 우선적으로 검토해야할 사항이 바로 이 권장 칼로리 이상을 섭취하고 있는 지 여부다. 멸치남들은 대개...
  • 우아한 살림 "입추 레시피” - 이보은 요리연구가
  • 너무 사시사철 자주 보니까 제철이 언제인지 잊고 살 때도 있는데요. ◆ 이보은: 그리고 또 하나, 지금 입추가... 사실 옥수수는 찌는 것보다는 삶아야 제맛인데요. 옥수수를 찔 때 예전에는 가당을 많이 쓰셨어요. ◇ 김명숙...
  • 우리는 추석 때 왜 송편을 먹을까?
  • 송편은 왜 솔잎으로 찌는 걸까? 송편은 솔잎으로 찌기 때문에 송편이라고 부른다. 그런데 왜 솔잎으로 찌는지 정확하게 이유를 아는 사람은 드물다. 떡을 솔잎에 찌는데는 과학적인 이유가 있는데 떡에 솔잎 향기가...