|4501|2 아랫뱃살빼기 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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Qna
    아랫뱃살 빼기
  • 제가원래 말랐었는데 최근에과자만엄청먹어서 지금 아랫뱃살이조금나왓어용 딱봐도보이게 아랫뱃살빼는운동이뭐가있을까요 아님굶는다던지 운동을한다던지 뱃살을 배실때는 전체적으로 다이어트에 도움이 되는 줄넘기나 훌라후프...
  • 아랫뱃살빼기 방법 운동 같은거요!
  • 아랫뱃살빼기 방법 알려주세요 운동 해볼까 하는데 아랫뱃살빼기 좋은 운동이나 이런거 없나요? 아랫뱃살빼기 도와주시면 감사하겠습니다 아랫뱃살빼기 방법 답변 드리겠습니다 일단 아랫뱃살빼기 방법 알려드리전에 드리고 싶은 말이...
  • [내공]엉덩이,허벅지,아랫뱃살빼기
  • 1.엉덩이,허벅지,아랫뱃살빼는 방법알려주세요 (말로 하는 것보다 보기 쉽게 빼는 방법의 사진같은걸 올려주셔도 ..... (아랫뱃살도 빠지죠?) 내공 드립니다. 제대로 된 답변 기다리겠습니다. 건성으로 대답해주시지 마시구요, 정말...
  • 아랫뱃살&윗 뱃살 빼기..
  • ... 땜에 아랫뱃살&윗뱃살로 고생하고 있는 초교생 입니다 (5학년) 수련회가 5월7일8일인데 뱃살땜에 문제가 있어요...ㅠ 수영복을 입어야 입장하는데 하~ 배가 다 보이는 수영복이라서요.... 4월29일 쉰다 5월1일 운동회 < 뱃살빼기 작전??...
  • [왕자 만들기 , 얼굴살 빼기 , 아랫뱃살뺴기] 내공 25
  • ... 특히 아랫뱃살이 좀 쩔어요 아랫뱃살 빼는법좀 간단히 알려주세요(집에서 할수있게 간단히.. ) 그리고 제가 얼굴이 좀 통통해서 머리가 커보이는대 어떻게 하면 얼굴살을 뺄수있을까요 ??? 그리고 왕자 만드는법도 좀 알려주세요...
블로그
    빼기방법,대충적으셔도되요[내공100]
  • ... 아랫뱃살빼기 윗몸일으키기 가 최고입니다.. 자신이 할 수 있는 최고의량을 파악 후에.. 예를 들어 30개를 가능하다 그렇다면 10회씩 나눠 3회 를 하는대요 10회하고 1~2분 쉰후 다시 10회하고 1~2분 쉬고 10회 하는 형식으로 1~2파트정도...
  • [ 허벅지, 종아리, 아랫뱃살 빼기, 시력, 등등등등 ]<-;;...
  • ... 중복도요. ] No.2 - 아랫뱃살과 종아리살도 좀 첨부해주세요. 특히 전 아랫뱃살은 잘 안 빠져요; 종아리는 좀 이쁘게도 될 수있게; [ ↑ 창피한 얘기지만 대변은 많이 보거든요 ? 그런데도;;; ] No.3 - 제가 요즘 시력이 확 떨어졋거든요...
  • 허벅지 살빼기요!
  • ... 2) 아랫뱃살빼기 아랫배 비만이 심한 경우에는 변비에 도움을 주는 오이나 신선한 야채류, 미역, 다시마 등을 식사중 또는 간식으로 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. <운동방법> 1.양손을 옆에 놓고 다리를 가지런히 뻗고 반듯이...
  • 아랫뱃살과 볼살 빼기
  • ... 그렇게되면 점점 더 빼기 힘들게 됩니다. 이러한 단단한 지방덩어리를 사정없이 팻킬러방식(지방을 없애는 것)으로 문질러주게 되면 근육이 풀리고 각종 혈관의 흐름이 원활해지고 경락에 자극을 주게되니까 단단한 지방덩어리가...
  • 단기간 동안에 복근만들기...
  • ... 그래서 수업시간동안 할수있는 아랫뱃살빼기 운동가튼거 없나여!? 4)기타 도움이 될만한 사항을 알려주세요ㅠ 저는 운동을 전문적으로 하는 운동선수이고요 ~ 비슷한 나이대네요 ㅋㅋ 1) 제가 하체가 좀 부실하고, 아랫뱃살이 쫌...
뉴스 브리핑
    빼기 평가해주세요
  • ... 2) 아랫뱃살빼기 아랫배 비만이 심한 경우에는 변비에 도움을 주는 오이나 신선한 야채류, 미역, 다시마 등을 식사중 또는 간식으로 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. <운동방법> 1.양손을 옆에 놓고 다리를 가지런히 뻗고 반듯이...
  • 여름방학동안살빼기
  • ... 2) 아랫뱃살빼기 아랫배 비만이 심한 경우에는 변비에 도움을 주는 오이나 신선한 야채류, 미역, 다시마 등을 식사중 또는 간식으로 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. <운동방법> 1.양손을 옆에 놓고 다리를 가지런히 뻗고 반듯이...
  • 아랫뱃살빼기
  • ... 아랫뱃살빼기 좋은 운동은 뭐가 없을까요?? 님은 뱃살이 문제라고 하셨는데 뱃살은 지방층인 피하지방과 복근이 문제입니다. 물론 나이가 들면서 내장지방이 늘어나게되면서 성인병의 원인이 되기도 하지만 아직은 님은 피하지방을...
  • 다이어트 운동
  • ... 운동 방법좀 알려주세요~~ 1.복부 운동(아랫뱃살 빼기) 2.엉덩이 힙업과 허벅지 살을 빼는 운동 3.종아리 알과 살을 빼는 운동 (특히 알이 너무 심해요) 4.여자 어깨 운동 (약간 넓어질수 있으면서 예쁜 라인을 만들수있는) 5.팔 운동...
  • (내공80)일주일안에 아랫뱃살빼기
  • ... 저는 위에는 살이 없는데 아랫뱃살이 엄청납니다. 완전 볼록해서 웃음거리가 될 지경입니다. 좀 도와주세요... 솔직히 1주일에 눈에 띌만큼 살을 빼기는 어렵습니다만 조금이나도 노력을 하셔서 헛되지 않았으면 좋겠네요. 좋은 결과...